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KEEP MOVING:

“La revolución del movimiento”

Entiende las bases y los principios para conseguir cambios y resultados reales.

Mejora el rendimiento y la salud de todo tu cuerpo optimizando la calidad de tu movimiento.

Aprende a respirar y a mejorar el funcionamiento de tus pies para conseguir tu máximo potencial como ser humano.

FOOT CARE KITT

Un Pack de productos físicos y digitales para recuperar la salud de tu cuerpo desde la base:

TUS PIES

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¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?

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EDUCACIÓN

Mis especialidades se centran en el mundo de la calidad de movimiento y la valoración funcional. Nuestra postura y movimiento aporta información clave sobre nosotros y por qué podemos estar sufriendo un dolor. Me he formado con las mejores escuelas internacionales para entender los principios biomecánicos y neurofisiológicos que rigen nuestro cuerpo con el fin de saber cómo entrenarlo o recuperar una lesión.

“Si no sabes de dónde partes, no puedes saber a dónde vas”

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MOVIMIENTO HUMANO

Soy un apasionado del movimiento y eso me ha llevado a querer entenderlo desde los diferentes sistemas de nuestro cuerpo. La base del ser humano es el movernos y desplazarnos (la marcha) y una de las claves para ello son nuestros pies. Una parte del cuerpo que solemos tener olvidada pero que juega un papel clave en nuestra salud global. Los pies son el primer punto de contacto de con el entorno y las raíces de nuestro cuerpo.

“Si quieres construir una casa, empieza por unos buenos cimientos”

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RESPIRACIÓN

La respiración es nuestro mecanismo más básico de supervivencia y el cual priorizo en mi trabajo. La mayoría de las personas presentan un patrón respiratorio incorrecto que acarrea diferentes descompensaciones. Nuestra respiración está directamente relacionada con la postura, el diafragma, el dolor lumbar, el dolor cervical, los déficits de movilidad, el estrés, etc. Por ello, el objetivo principal que fijo con cualquier persona consiste en establecer su patrón respiratorio es una de las claves para optimizar nuestra salud.

“Si la respiración no es correcta, ningún otro patrón de movimiento podrá serlo”

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VISIÓN HOLÍSTICA

Uno de los pilares de mi sistema de trabajo es la visión integral del ser humano. Una visión donde englobo no solo la parte mecánica o física del cuerpo sino también la parte emocional y psicológica. Ningún sistema de nuestro cuerpo trabaja de manera aislada, todos están conectados.

“Si una parte de la cadena está débil, la cadena entera se romperá”

TESTIMONIOS

¿TIENES DUDAS?

Consentimiento(Obligatorio)

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